【#4.5億國人熬夜的真相#:996、00后和年輕媽媽睡眠障礙最嚴重】

《2020喜臨門中國睡眠指數報告》顯示,國人平均睡眠時長為6.92小時,00后、996職場人和年輕媽媽的睡眠障礙最嚴重。80后、90后喜歡更換寢具、購買智能產品來改善睡眠,95后選擇運動和聽音樂。你通過什麼方式改善睡眠? ​

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