【六成白領稱遭遇過#職場PUA#,你在職場中陷入過PUA嗎?】
職場PUA多發生在上司和下屬之間,同樣是通過一系列精神控制方法,例如打擊、挑刺等等,讓下屬喪失自我、懷疑自己,最終對上司唯命是從。21日上午,火箭少女101成員Yamy曝光#Yamy公司會議錄音#,表示自己被最信任和依靠的老闆全方位打壓,非常難過失望。有網友稱,這就是職場PUA。

[星星]超6成白領遭遇職場PUA
智聯招聘發布的《2020年白領生活狀況調研報告》顯示,63.65%的受訪白領表示自己經歷過職場PUA。其中商業服務行業成為第一重災區,高達75.41%的受訪者表示自己遭遇過職場PUA;其次是金融業(71.28%);文體教育/工藝美術(69.93%)。互聯網、交通運輸等行業排名相對靠後。

[星星]職場PUA可能會導致的心理狀態
1、覺得自己一無是處
工作裏面肯定有複雜和困難的部分,但「覺得自己一無是處」則是一個可怕的信號,因為你不再感受到遇到挑戰時的興奮,或者對成功的期待。

2、覺得自己沒辦法求助
當你被灌輸了大量「你這麼無能,還要給別人添麻煩?你就不怕問出這種蠢問題暴露你的愚蠢?」的類似想法,你只能依賴灌輸給你這些想法的那個人,無法向其他人尋求幫助。而事實上,你是被刻意孤立和剝奪與他人聯繫的。

3、每天疲於奔命卻還是什麼都做不好
你每天在工作上投入的時間精力非常多,多到已經嚴重干擾自己的生活,興趣愛好社交什麼都得為工作讓道,甚至連基礎的飲食睡眠等健康管理都有問題,但還是會被質疑對待工作態度不端正。

4、絕望地期待某個人對你表現出認可
工作中期待別人的認可是人之常情,而此刻你的這種期待卻充滿了絕望,你的上司從來沒有過清晰的考核標準,Ta也不是永遠在罵你,偶爾會流露出一種「你要是再努力一下,說不定我就會表揚你哦」,讓你欲罷不能地繼續渴望著這份不會兌現的認可。(圖文來自知乎用戶:千億人力)

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