《早上補陽,晚上補陰!精力不足,熬夜的人就吃它吧!》

「晚上人的陽氣本來就不足,如果堅持不睡,首先傷的就是陽氣,其次還會傷陰精。」長期熬夜的人通常看起來會很憔悴,容易顯得衰老,這都是由於「傷氣血」的緣故。

提醒熬夜一族,平時應有針對性地多補陽氣和陰精。其中,早上應以補氣為主,晚上...全文: http://m.weibo.cn/2746457200/4544046629131829 ​

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