擺脫負面情緒從換衣開始
日常生活中,我們總要面對各種壓力,應付各種人和事,如何才能擺脫這些負面情緒呢?當情緒不好時,若在穿衣上注意這四「不」,也能幫助你趕走負面情緒。
1、不穿易皺的麻質衣服。
2、不穿硬質衣料衣服。
3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。
4、不系領帶。
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