養腎就是養命,道家養生「強腎功」
日常2個小方法強壯你的腎。
1、吞唾液;
唾液為體內元液,如果一天里,嘴裏一有唾液就吐掉,第二天身體就會有不適反應。每天吞咽唾液甚至用舌尖在嘴裏攪動產生更多的唾液吞咽,補元液、固腎精。
2、深蹲抬腳尖;
強健腿腳,聚腎氣,年老也強壯。
日常堅持2個小動作,配合道醫秘制補腎固元丹,專治腎經虛寒,陰莖萎縮,陽痿早泄。

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