中醫養生有訣竅,記住這六個字!
近年來,隨著人們對健康的重視,養生保健也受到人們的關注。但養生並不是按按穴位,吃點補藥這麼簡單,中醫養生有六字訣:順、靜、修、調、補、固,真正領會並做到這幾點,健康長壽就離你不遠了。
01.「順」:養生跟著季節走
古人認為,人身體的變化與四季輪迴是一致的...全文: http://m.weibo.cn/2746457200/4559237222508272 ​

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